教练与客户之间的教练活动是有着特定和规范性的流程，一个完整的教练流程分为5个环节：第一，建立关系。即教练与客户建立一种良好的信任的能够较好沟通和交流的关系，教练需要向客户澄清，在帮助客户解决过程中主要运用的提问的论文发表方式，让客户了解教练技术并非直接为客户提供解决方案；第二，明确目标。这是教练过程中的重点环节，在这个环节中，教练需要通过问题和工具帮助客户探索出真正的问题或目标；第三，寻找资源。明
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