一、论文发表跑步教学不同阶段音乐的选择
音乐的种类特别多，所以在教学中选择适合的音乐是很有必要的，经常听的音乐有欢快的、悲伤的、抒发感情的、励志的等，还有一些让人一听就精神抖擞的。在小学跑步教学中加入音乐是为了服务论文发表教学，一定不能主次颠倒。想通过音乐手段来提高跑步教学质量，教师要结合跑步类型的特点、节奏正确、合理地选择音乐，以充分发挥音乐的辅助功能。
跑步的节奏体现在步幅、步频和呼吸节奏的变化上，以加速跑为例：在加速的过程中，速度不断加快，当速度到达最高点时，要求学生快速加大步幅，提高步频。此时跑的速度变化为逐渐加快，速度达到最快，最后再逐渐减慢，对应的音乐节奏应当是：2拍子节奏加速到3拍子节奏，达到4拍子节奏后保持一段时间，再逐渐减慢到3拍子和2拍子节奏。传统体育课上，教师通常会采取击掌、口令的形式让学生把握速度，形式单一，比较枯燥，学生容易产生疲倦感，懈怠练习。在学生产生倦怠感的时候，适当地使用节奏感强、鼓点清晰的音乐，能够活跃课堂氛围，激发学生继续学习的热情，从而提高课堂的教学效果。
节奏感对于长距离跑的影响更为突出。但随着跑步时间的持续增加，如果身体需氧量得不到满足，加上不科学的呼吸、摆臂、跑动节奏会造成体内器官缺氧，跑步姿势不协调，最终影响跑步的速度。因此，在较长距离跑步的过程中，科学合理的呼吸、摆臂节奏感显得尤为重要。一般情况下，长跑的呼吸节奏通常为“两到三步一呼，两到三步一吸”。练习的时候教师采用相应口令进行指导，如呼呼—吸吸，呼呼呼—吸吸吸。上述的呼吸节奏，与音乐中的三拍子和四拍子比较接近，三拍子的节奏是“啪啪啪|啪啪啪”，四拍子的节奏是“啪啪啪啪”。在此类的练习过程中，选择一首节奏相符的乐曲，让学生在练习的过程中循序渐进，逐步调整步伐，不仅可以达到保持节奏的目的，还可以起到激励学生坚持不懈的效果。比如说在进行长跑的时候，因为枯燥无味，在后面的阶段，不但是身体上没有力量了，在精神上渐渐地也就没有了力量。人的精神是需要被励志的，通过合理的音乐来进行调节可以达到很好的效果，比如我们在进行一千五百米长跑的时候，前五百米每个人的状态都特别好，哨声一响，一个个地往前冲，所以刚开始大家的差距并不是很明显。长跑是一种耐力和身体素质的较量运动，可以将一千五百米分成三个五百米，第一个五百米为开始阶段。开始阶段时，大家的身体和精神方面都是最佳的，很难拉开差距，到第二个五百米的时候，此时身体素质可能不是拉开差距的唯一原因，与有些人的精神也会有关系。试想那个场景，好多同学在经历第二个阶段时候就觉得太远了，自己坚持不下去了，此时可以放一点励志的音乐比如说汪峰的《怒放的生命》，在操场上没有进行长跑的时候，听到这首歌感觉浑身都充满了力量，何况长跑时听到这首歌也就更加地会给运动员的精神上起到一个鼓舞作用，进而感觉浑身也就充满了力量，第二个阶段和第三个阶段也就能发挥自己最好的状态完成了。

二、跑步教学不同阶段音乐的论文发表分析
音乐是具有规律性的节拍和节奏组成的声音，这种规律与我们在跑步时的规律有相似之处。跑步的形式多种多样，节奏有快有慢，音乐同样也是具有多种节奏、风格和类型的，选择适配的音乐更加有利于进行跑步教学。音乐节拍指每一个小节的强弱音有规律地重复，常见的音乐节奏有2拍子、3拍子和4拍子几种（2拍子、3拍子和4拍子代表的节奏分别是|啪啪|、|啪啪啪|和|啪啪啪啪|），通过调整时值，衍生出各种节拍。论文发表譬如，歌曲的时长为10秒，每拍的时间是1秒，一共10拍；当歌曲的速度加快一倍时，节拍不变的情况下，音乐的节奏就变成每一拍是半秒。此外，每种拍子都有强弱之分，这种强弱之分会通过节奏感体现出来。2拍子的节奏一般是由强到弱，3拍子的节奏通常表现为由强到弱再减弱，二4拍子的节奏则有所变化，先是强，然后变弱，接下来再变强，最后再由强变弱。根据这些规律，体育教师可以分析所选乐曲的速度和节奏，从而确定是否与小学所学跑步内容相适应。例如学生做的广播体操，如果在做广播体操时单一地只是做，那么就显得太无聊乏味了，所以一定要适配它的音乐，像大家做的第八套全国中小学生广播体操，大家在做这一套广播体操的时候，有快节拍和慢节拍，总共是由八个节拍组成的，在其中除了第七节跳跃运动，其他的都为慢节拍，所以要根据音乐节奏的快慢来掌握好自己的节奏。在音乐节奏的带领下，做操也就会变得更加有意义，不会像原来那样枯燥乏味。甚至一些学校将自己的广播体操直接改成了比较流行的舞蹈，像原来比较火的《小苹果》音乐一出来，人们自然而然地就欢快起来了，大家跟着音乐蹦蹦跳跳的肯定也会非常开心和满足。
不同的音乐想要抒发的情感和所表达的内涵不尽相同，选择的音乐要对小学生的道德品质培养有重要意义。另外，乐曲的特点各式各样，有的充满活力、有的柔和舒畅、有的动感十足，根据体育课的需要进行使用，可以起到事半功倍的效果。例如，在跑步教学的开始部分可以选择欢快活泼的音乐，促使学生尽快兴奋起来，集中注意力。在结束部分中，选择优美柔和的乐曲，帮助学生放松身心，充分拉伸下肢。将音乐融入教学中时，给教学带来了更多的方便和快捷。

三、论文发表跑步教学不同阶段音乐的编辑
不同音乐的内容、节奏、情感等所表达的内容不一样，体育课不同阶段对音乐的要求不一样。想要通过加入音乐来提升体育课的教学效果，要根据跑步项目的特点选择适合的音乐，并且课前一定要对选择的音乐进行一定的修改和编辑。
首先，每一首歌曲的时间长度都不同，跑步教学各个环节的练习时间也各不相同，教师需要根据练习所需要的时间选择合适长度的音乐进行教学。其次，不同跑步项目都有其相对的节奏特点，有的在练习中需要节奏的快慢变化。面对此类变化，教师需要通过音乐编辑软件调整音乐节奏。最后，教师应该将上课所需的音乐按顺序编辑到一个文件夹或播放器内，以保证顺利使用。论文发表比如说大家经常接触到的早晨上早操时的慢跑，此时就应该放点比较慢的音乐，因为是慢跑，所以必须得跟上音乐的节奏，还要注意是大家在经历了一晚上休息，身心可能在短时间内无法回归到正常的学习中来，此时应该放点让学生浑身充满激情的歌曲，这样一来学生的学习状态也是一个很好的调整，这就是音乐所能起到的作用。